都快十八了还能长高吗?
- 提问者网友:沉默菋噵
- 2021-04-29 09:52
- 五星知识达人网友:上分大魔王
- 2021-04-29 10:46
- 1楼网友:廢物販賣機
- 2021-04-29 16:04
人的高矮有遗传的因素、自身体质的因素等影响,医学上还没有快速长高的办法和药品,你可以均衡营养,加强锻炼。你不要轻信一些广告、偏方,都是骗人的。天生我材必有用,何苦呢,小弟。相信科学吧。
- 2楼网友:青灯有味
- 2021-04-29 15:48
有啊,不过必须坚持。
每天在家里让你家人给你捏捏肌,去按摩那走走罐
操作方法
两手沿脊柱两旁,由下而上连续地挟提肌肤,边捏边向前推进,自尾骶部开始,一直捏到项枕部为止(一般捏到大椎穴,也可延至风府穴)。重复3~5遍后,再按揉肾俞穴2~3次。一般每天或隔天捏脊1次,6次为一个疗程。慢性疾病在一个疗程后可休息1周,再进行第二个疗程。
捏脊的具体操作方式有两种:一种是用拇指指腹与食指、中指指腹对合,挟持肌肤,拇指在后,食指、中指在前。然后食指、中指向后捻动,拇指向前推动,边捏边向项枕部推移。另一种是手握空拳,拇指指腹与屈曲的食指桡侧部对合,挟持肌肤,拇指在前,食指在后。然后拇指向后捻动,食指向前推动,边捏边向项枕部推移。上述两种方法可根据术者的习惯和使用方便而选用。
适应证
本疗法有疏通经络、调整阴阳、促进气血运行、改善脏腑功能以及增强机体抗病能力等作用。在健脾和胃方面的功效尤为突出。临床常用于治疗小儿疳积、消化不良、厌食、腹泻、呕吐、便秘、咳喘、夜啼等症。此外,也可作为保健按摩的方法使用。
禁忌症
脊拄部皮肤破损,或患有疖肿、皮肤病者,不可使用本疗法。伴有高热、心脏病或有出血倾向者慎用。
注意
1、一般在空腹时进行,饭后不宜立即捏拿,需休息2小时后再进行。
2、室内温度要适中,手法宜轻柔。
3、体质较差的小儿每日次数不宜过多,每次时间也不宜太长,以3-5分钟为宜。
- 3楼网友:迷人又混蛋
- 2021-04-29 14:26
- 4楼网友:往事埋风中
- 2021-04-29 13:40
没关系,你还能长个,快速增高的办法就是,第一你要加强体育锻炼。多打篮球,多做引体向上。,第二多喝牛奶和补钙。
- 5楼网友:梦中风几里
- 2021-04-29 12:09
- 6楼网友:duile
- 2021-04-29 11:10
一般来说,男女性在18-20岁以后开始身高将会增长的非常的缓慢了。
1。如果要增高,请充足的保持睡眠,不要熬夜,有时候睡觉的时候腿可能会蹬的一下,那便是增长的预告。
2.饮食方面,饮料可以选择牛奶,怕变胖我推荐脱脂或低脂牛奶。好处是补钙,晚上失眠喝些还可以改善睡眠。食物推荐蛋白质高的肉类。当然营养均衡也很重要。吃饭不可以挑食。
3.晒太阳,骨骼似乎和植物很相像.享受一下阳光的滋润对身高有一定影响
4.运动。首选需要跳跃的运动。如篮球等,每新的一天,人的关节处会有一种物质。经过一天的磨合,将会消耗,通过运动将此消耗降到了最低。使得睡眠时候将其稳固吸收到骨骼中。这就是有的人会问为什么自己早上比晚上高一些的原因。
另外:身高有一半是一定的遗传因素导致的。当然还有一半是靠自己的努力。
最后,希望大家也不要太看重身高这个东西,不要因为自己矮就产生自卑。要好好树立自信,自己在身高上没有优势,那就用其他的长处去比较。你会发现你拥有的东西比身高这玩意要多的多。
补充:跳绳有好处。熬夜对身体不好。尽量多活动。具体能长多少,没有一个高科技机器能预测。 .. ...