怎么瘦腿呀？
答案:4 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-04-20 18:34
- 提问者网友：记得曾经
- 2021-04-20 08:04
例如就是每天做多少次（例如：空中自行车）这样的小运动，最好简单点，次数多没关系。最好的话是把减肥心得和经历写一下，抄袭者请勿回答
最佳答案
- 五星知识达人网友：詩光轨車
- 2021-04-20 09:41
给你推荐一个很有效的瘦腿局部运动，晚上睡觉之前在床上做几分钟就可以了。
躺着，把脚抬起，双脚做蹬自行车状，杂志上说做十几下就行，我每天都做300下！做完以后把两腿分开大约80度的样子，一共分80下，这个方法对大腿根部的肉很有效果！
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快去看看吧,呵呵 记得把分给我哟
全部回答
- 1楼网友：妄饮晩冬酒
- 2021-04-20 11:32
多跑跑步啦
- 2楼网友：渊鱼
- 2021-04-20 10:40
10次
- 3楼网友：渊鱼
- 2021-04-20 10:00
练瑜珈
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