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难以平复的心情!

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解决时间 2021-12-22 23:02
难以平复的心情!
最佳答案
那就看看是什么事情引起您的情绪波动了,找到了原因,对症下药
人生不必计较太多的功过得失,神马都是浮云
要站的相对高一点去看问题,有时候可以和父母,和朋友多交流一下,把憋着的东西放下来就轻松了。
另外要积极运动,多做有氧运动,可以让身心愉悦起来。
全部回答
为什么难以平复 总得有个理由吧
人生本身就是一件痛苦的事,最痛苦的事是不知道痛苦是什么。 凡事不管你感觉好或不好,痛苦都是会随时存在的,人生就是痛苦的承受载体。 人生下来就注定是苦的,而自己不觉得苦,还在追求种种所谓的快乐、幸福,到头来痛苦随之而到,就会有百般抱怨、嫉妒、仇视、不满、怨天尤人,最后无奈的交出生命。 得到你不应该得到的东西,会是一种灾难。得到的东西不一定好,得不到的东西不一定不好。 人整天的就是我执:我对,别人都不对。那样永远无法见到真理,要见到真理,要大无我的精神。 真理就是抛弃自我意识观念才能显现,那痛苦就会随之消失。 任何的东西增加也没有感觉增加,任何的东西减少也不计较减少,因为这些相只是心的影像而已没有实体可得。 所以要学会放下计较,放下分别去工作、学习,那你就会很快乐,痛苦自然就会无影无踪了。
……
您好: 愿意敞开心扉聊一聊吗
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