苦瓜能和雪梨一起榨汁吗
答案:6 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-03-16 19:37
- 提问者网友:姑娘长的好罪过
- 2021-03-16 10:57
苦瓜能和雪梨一起榨汁吗
最佳答案
- 五星知识达人网友:旧脸谱
- 2021-03-16 11:26
可以,不过口感不敢恭维
现在具体说明食用的方法
方法一:榨汁
苦瓜汁很苦,如果你有勇气,就一口喝完,如果实在受不了,就添加一个猕猴桃或者番茄一并榨汁。不要忘记
记住,不要添加甜性水果,糖分会影响苦瓜中减肥素的稳定。而且在榨汁之后剩余的苦瓜渣子也要吃掉。
纤维分可溶和不可溶,苦瓜渣中的纤维大多就是不可溶纤维了,纤维是促进肠胃蠕动和分解肠道内脂肪的法宝哦。如果你胃不好,建议你一天最多食用2根,在中饭和晚饭前各喝一根苦瓜的汁。如果你胃很好,也不要超过4根,多了会伤胃的。
现在具体说明食用的方法
方法一:榨汁
苦瓜汁很苦,如果你有勇气,就一口喝完,如果实在受不了,就添加一个猕猴桃或者番茄一并榨汁。不要忘记
记住,不要添加甜性水果,糖分会影响苦瓜中减肥素的稳定。而且在榨汁之后剩余的苦瓜渣子也要吃掉。
纤维分可溶和不可溶,苦瓜渣中的纤维大多就是不可溶纤维了,纤维是促进肠胃蠕动和分解肠道内脂肪的法宝哦。如果你胃不好,建议你一天最多食用2根,在中饭和晚饭前各喝一根苦瓜的汁。如果你胃很好,也不要超过4根,多了会伤胃的。
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- 1楼网友:往事埋风中
- 2021-03-16 15:24
不能
- 2楼网友:低音帝王
- 2021-03-16 15:03
那能好喝吗
- 3楼网友:酒醒三更
- 2021-03-16 13:41
可以的
- 4楼网友:大漠
- 2021-03-16 13:21
个人口味
- 5楼网友:上分大魔王
- 2021-03-16 12:57
很好的
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