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梁家河薏仁小米山药粉有什么效果

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解决时间 2021-02-08 18:58
梁家河薏仁小米山药粉有什么效果
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山药、薏米、小米一起煮粥,适不适合肠胃不好的人,我是那种吃寒性食物...答:薏米偏于寒,如你是脾胃虚寒的话,是不适宜的。多食薏苡仁会使人虚冷。所以服用的话,山药的分量需倍于薏苡仁。另外可加党参,红枣,增强健脾之力。还可放点陈皮或生姜。以行气化滞。
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