板栗鲫鱼汤功效

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解决时间 2021-02-25 02:00

提问者网友：溺爱和你
2021-02-24 20:33

板栗鲫鱼汤功效

最佳答案

五星知识达人网友：洎扰庸人
2021-02-24 20:59

板栗的功效与作用
1.抗衰老
栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质，能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏等疾病，是抗衰老、延年益寿的滋补佳品。
2.小儿口舌生疮
栗子含有核黄素，常吃栗子对日久难愈的小儿口舌生疮和成人口腔溃疡有益。
3.老年人的食用佳品
栗子含有丰富的维生素C，能够维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功用，可以预防和治疗骨质疏松，腰腿酸软，筋骨疼痛、乏力等，延缓人体衰老，是老年人理想的保健果品。
4.益气健脾
栗子是碳水化合物含量较高的干果品种，能供给人体较多的热能，并能帮助脂肪代谢，具有益气健脾，厚补胃肠的作用。

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1楼网友：低血压的长颈鹿
2021-02-24 21:09

可以的，不过鲫鱼红枣枸杞煲汤，，可以补气血，，非常好哦！

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