什么食物含有黑色素?
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解决时间 2021-07-20 21:11
- 提问者网友:两耳就是菩提
- 2021-07-20 06:58
什么食物含有黑色素?
最佳答案
- 五星知识达人网友:动情书生
- 2021-07-20 07:52
吃黑色的东西会变黑是不科学的,吃动物的内脏是容易变黑的
全部回答
- 1楼网友:夜风逐马
- 2021-07-20 13:46
黑芝麻含有很高的黑色素,在一个就是动物的肝脏茄子黑枣木耳都含有和色素。
- 2楼网友:一叶十三刺
- 2021-07-20 12:36
黑芝麻
- 3楼网友:举杯邀酒敬孤独
- 2021-07-20 11:56
黑色食品。含铁和铜较多的食品
紫菜、黑米、乌骨鸡、黑豆、黑枣、黑木耳、黑芝麻、豆豉、海带、香菇。动物内脏,鳖、乌梅、海参、黑枣、黑木耳、酱油、乌贼墨汁,茄子、豆豉,菠菜……
- 4楼网友:山君与见山
- 2021-07-20 10:38
1、深色食物
深色的食物,也是你要注意的食物。牛奶、鸡蛋、豆腐、鱼类等浅色食物,容易令黑色素排出,也可以减轻内脏负担。与此同时,也应少食深色食物及少喝饮料,如浓茶、可乐、咖啡和朱古力等。 深色食品还包括紫米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等主食,乌骨鸡、牛羊肉、猪肝、甲鱼、深色肉质的鱼类、海参等肉食。此外,还有胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。 2、油炸食物 油炸食物是许多人的心头好,闻起来香辣可口的油炸食物吃进去可是有大害处。 油炸食物吃了不仅容易胖,而且内含的氧化物会加速肌肤的化,所以应尽量少食,如果实在忍不住的话,不妨在食用前补充一些维生素E的食物以抵抗老化,如南瓜、橡胶、菠菜、胡罗卜、全麦面包、花生、芝麻、糙米等。- 5楼网友:洒脱疯子
- 2021-07-20 09:02
黑芝麻、核桃
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