如何熬制姜汤？

做法：取老姜二三条，将其敲碎后，放入锅里熬煮，等其出味后，加入适量红糖搅拌，待稍微降温后，趁热喝下，然后盖被睡觉，让身体出汗，感冒往往能不药而愈。
由于此法花费不多，又无副作用，且于冬天饮用，特别爽口舒服。


喝姜汤是民间普遍使用的驱寒、防治感冒的办法。说起姜汤的好处，营养专家介绍说：“姜汤的妙用无不止于此。乍一入冬，高血压病人因为身体不适应，血压容易升高，在血压长虹高时，可以在热姜水里把双脚泡上15分钟左右，可有助于血液循环，利于血压控制。”热姜汤泡脚不仅驱寒、促进血液循环，还对脚臭的人大有帮助：在泡脚时加点盐和醋，泡完擦干，臭味便可消除。
除了感冒，咽喉肿痛也是入冬人们常爱犯的毛病，如果用热姜水加一丁点儿食盐当茶饮，每天喝上2—3回，经常服用有助于化解炎症。对于患有神经衰弱的人，中医认为，每天早、晚空腹喝上1碗热姜汤，并且坚持饮用，可收到补气、提神、改善睡眠之效。口腔溃疡的人，如果坚持用热姜汤每天漱口2—3次，长期坚持有助于溃疡面的收敛。
冬季熬姜汤，最好赶在上冻前买没有冻的鲜姜，生姜取自根茎，一般要挑选表皮没有裂口和发黑的，颜色鲜艳、柔软膨胀状态的新鲜姜，不要选起皱纹和发干的生姜。将生姜洗耳恭听好后去除水分，用保鲜袋或包装纸密封好后放进冰箱冷藏，或在常温下放进蔬菜筐里，都是保存的好方法。

切开点接触面多点，没事都可以喝的。

把姜切成段

煮成汤

要在热的时候喝

在感冒之前喝会起到预防的作用

在感冒的时候喝起到治疗的作用