从今天开始戒烟，看能坚持多少天
答案:3 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-02-23 15:49
- 提问者网友：龅牙恐龙妹
- 2021-02-22 16:24
从今天开始戒烟，看能坚持多少天
最佳答案
- 五星知识达人网友：胯下狙击手
- 2021-02-22 18:03
如果烟龄较长，戒烟行动越大，死的越快。
马上把烟戒掉，身体对无烟状态不适应，会产生戒烟并发症而减寿，适得其反。最好是做个戒烟计划，花一年左右的时间，逐渐减少吸烟数量，把戒烟的决心和毅力用在坚决执行戒烟计划上，慢慢地把烟戒掉，让身体对无烟有一个逐渐适应的过程，如此才能实现戒烟延寿的初衷。
如果烟龄较短，无此虑，可以马上断绝吸烟。
马上把烟戒掉，身体对无烟状态不适应，会产生戒烟并发症而减寿，适得其反。最好是做个戒烟计划，花一年左右的时间，逐渐减少吸烟数量，把戒烟的决心和毅力用在坚决执行戒烟计划上，慢慢地把烟戒掉，让身体对无烟有一个逐渐适应的过程，如此才能实现戒烟延寿的初衷。
如果烟龄较短，无此虑，可以马上断绝吸烟。
全部回答
- 1楼网友：玩家
- 2021-02-22 20:11
尽早戒烟，有益健康。
- 2楼网友：夜风逐马
- 2021-02-22 18:36
三个月可以吗？
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