摇呼啦圈可以减肚子吗？可以的话一天摇多少个能达到减肥效果
答案:1 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-05-12 09:21
- 提问者网友：疯孩纸
- 2021-05-11 09:55
摇呼啦圈可以减肚子吗？可以的话一天摇多少个能达到减肥效果
最佳答案
- 五星知识达人网友：深街酒徒
- 2021-05-11 10:53
可以的噢，但是比较慢，这个方法比较好，平躺，双脚抬起与上身成90度，然后慢慢放下去，依次重复，20个一组，每天2组，效果很好的，我都每天坚持做呢。
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