肌肉容易疲劳是什么原因？

肌肉容易疲劳是什么原因？

大哥 你们能不能别答非所问 我感觉你们在讲笑话 肌肉疲劳的原因是身体里氧份过少,不能与产生的乳酸中和,而你说的肌肉疲劳有很多种 如果是剧烈运动了 那就是产生乳酸过多,如果没剧烈运动那就是氧份过少 解决方法就是多做些有氧运动 例如慢跑{要超过30分钟最有效果}