怎么改掉读书不自觉的坏习惯？

我高三了，成绩还不错，可就是太不自觉了，如果能稍微努力点肯定能更好，可每次都办不到，有时候连作业都完不成，三分钟热度，真的好难改啊，看书的时候会想别的东西……放学回家就想看电视，弄得很迟才看书……怎么办啊？

碰到 知音了。，。。我 自从高2后。。看书 看着看着 就想到别的地方去了。。。或者直接睡着了。。。悲剧啊。。。
很麻烦的。
你也别说看完电视 就能把书看进去 。。不可能
我 建议你。看书的时候别光看书。 多拿点题目做做。不会做 就对着书做。这样效果好点，，。。。。我以前 实在不行就这么搞的。。能改善很多

要提高毅力和耐力 就去跑800米阿 要坚持跑下来 中间不可以休息 很管用得

注意力转移法！

给自己制订一份强制性的学习计划：将每天的功课细化安排。

没办法，天生的吧。这样人挺多的，比如我。