做事或者对人总是三分钟热度，开始总是很有兴趣后来就坚持不了，要怎么改？

这样的你首先要明确自己的信念和人生的追求。

有了清晰的追求目标，你就不会只有三分钟的热度了，你会很执着的去追求，会坚持做好每件自己想做的事。

任何事物信念是很重要的。

改不了，那是你潜在的意识以及你对事物的态度问题。就像我对英语有时候也只是三分钟热度一样，就算是游戏我也是在打穿一次后就不会感兴趣了，我只对未知的东西感兴趣。就算是情人也会有分手的一天，夫妻也会有离婚的一日，想将兴趣留下，我个人觉得不可能。如果想坚持，那你就把兴趣升华一下吧。

如果你不明白如何升华的话，那我就举个例子，比如夫妻之间的爱情升华为亲情，想来你也不会对自己的父母兄弟姐妹感到厌恶吧，如果有这样的人的话，我只能说不好听的，那是禽兽。对事物的兴趣升华一下，也就是将它变为你的责任吧，就是重新定位一下身份，比如养了只狗，当你兴趣过后，你就定位那只狗为你自己的家人。当然了有太多的说不清了，我就不一一举例了。