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如何控制白发,情绪化,敏感怎么控制

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解决时间 2021-05-14 10:47
如何控制白发,情绪化,敏感怎么控制
最佳答案
一个人不能控制自己的情绪是很失败的,敏感不但伤害别人,更重要的是容易伤害自己,当你认识到这一点时,想要发泄就找一本书来大声的朗读,读到自己累了,慢慢你就会控制自己的情绪了,通过读书,你的内心对发生的事,人都会改变原来的看法,让自己越来越成熟,充满阳光与慈悲.-----道肤宁
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