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为什么?每天睡不着。

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解决时间 2021-04-12 03:04
为什么?每天睡不着。
最佳答案
可能是因为想的事太多。可以用酸枣泡水喝,可以治疗失眠。可以试一下。
全部回答
有心事/所以睡不著
日有所思、夜有所虑!
晚上睡不着可能是白天休息过长的缘故,建议你不要强迫自己睡,可以看一看书,听一听音乐,自己有睡意之后再睡!祝睡眠越来越好!
那是失眠,生物书上说,睡前少说话,可以防止失眠!
你不困
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