水果怎么吃有营养？
答案:5 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-05-07 14:11
- 提问者网友：趣果有间
- 2021-05-07 10:14
水果怎么吃有营养？
最佳答案
- 五星知识达人网友：掌灯师
- 2021-05-07 10:59
水果直接吃的营养肯定比打成果汁好。果汁打好后不在15分钟之内喝完是会氧化的，那就没有什么营养了。
但是不想直接吃也可以经常换着吃啊。。。
但是不想直接吃也可以经常换着吃啊。。。
全部回答
- 1楼网友：底特律间谍
- 2021-05-07 14:29
生吃比熟吃营养，带皮比削皮有营养，当然要最新鲜的水果最好
- 2楼网友：一叶十三刺
- 2021-05-07 13:40
带皮吃最营养
- 3楼网友：一秋
- 2021-05-07 12:25
经常去市场逛逛，买新鲜的水果吃，比储藏的好！
- 4楼网友：愁杀梦里人
- 2021-05-07 11:09
用榨汁机榨出浓缩的全天然的果汁最营养。
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