帮我制定一个打屁股家规

是在学习上的    因为我想让我的学习提高，但是我的自觉性不好 所以。。。

谢谢咯

呵，跟你说下正负激励，你给自己制定个学习计划，前期计划可以轻松点，完成后，给自己一点简单的奖励，比如想吃的一样东西，想好好的睡一下，想去看某场电影等等。如果不能完成，可以给自己一个惩罚，比如，最想买的物品，暂时不买等。然后慢慢增加计划量，再慢慢完成。一两个月后，习惯养成了，一切都会自然而然了。当然执行过程中，前期的话一定要说到做到。

只许打左边屁股的三分之一 和 右边屁股三分之一

    

  1没写作业。

  2说脏话。

  3顶嘴。

  4考试成绩差。

 

作业没完成，打爸爸屁股，

成绩考不好，打妈妈屁股，

方正打的不是自己的屁股

偷玩游戏打屁股、恋爱打屁股，没做作也打屁股