为什么每天都做梦
答案:5 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-04-28 06:21
- 提问者网友：我的未来我做主
- 2021-04-27 11:36
为什么每天都做梦
最佳答案
- 五星知识达人网友：躲不过心动
- 2021-04-27 13:12
睡眠可以分为快波和慢波两个阶段，
当人体处于快波睡眠时就会做梦，这个时候是脑力恢复的时候
慢波睡眠时不会做梦，这个时候是体力恢复的时候
二者缺一不可 这是很正常的 不必担心
如果不想做太多梦 那就多运动吧
当人体处于快波睡眠时就会做梦，这个时候是脑力恢复的时候
慢波睡眠时不会做梦，这个时候是体力恢复的时候
二者缺一不可 这是很正常的 不必担心
如果不想做太多梦 那就多运动吧
全部回答
- 1楼网友：山河有幸埋战骨
- 2021-04-27 15:07
因为你有压力。呼吸空气吧，放开点，加油！祝你快乐！
- 2楼网友：躲不过心动
- 2021-04-27 14:40
那是你睡前想太多了才会这样子，建议睡前放轻松，不要乱想，泡杯牛奶喝，有助安眠
- 3楼网友：刀戟声无边
- 2021-04-27 14:26
日有所思 夜有所梦
- 4楼网友：底特律间谍
- 2021-04-27 14:18
做梦并不代表你没睡好,每个人每天都会做3-4个梦,不过是你能不能感觉到(梦感)的问题.
一般梦感比较多的人是因为太在意做的梦了,还有就是压力太大也有影响.
你可以适当做些放松,缓解自己的压力,至于做梦,你不必太在意.
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