晚上睡觉前，小腿总感觉很累，是怎么回事...
答案:2 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-04-04 23:24
- 提问者网友：斑駁影
- 2021-04-04 08:11
晚上睡觉前，小腿总感觉很累，是怎么回事...
最佳答案
- 五星知识达人网友：持酒劝斜阳
- 2021-04-04 09:46
您好,首先要考虑是否缺钾的可能,可以去医院检查一下,如果确钾可适当补钾,平时补钾应注意尽量采取食补：香蕉,瘦猪肉,鳝鱼,花生,海带,草莓,菠菜,马铃薯,大葱,芹菜,毛豆,桃子等.其次要考虑缺钙的可能.可酌情补充钙剂.平时,要多吃含钙量高的食物,如骨,虾皮,骨头汤,鲜鱼,活虾,海带,牛奶和豆制品.食谱要广,不要偏食.要多吃富含维生素C（蔬菜,瓜果）和维生素D（鲜鱼） 食品.当然还应该适当喝点鱼肝油,注意补钙的时候要多晒晒太阳,以促进维生素D的合成进而促进钙质的吸收.
意见建议：久站,行走过多或鞋子不适脚都会出现这种状况.俗话说就是太累了,小腿肌肉长时间过于紧张.
意见建议：久站,行走过多或鞋子不适脚都会出现这种状况.俗话说就是太累了,小腿肌肉长时间过于紧张.
全部回答
- 1楼网友：鱼忧
- 2021-04-04 10:30
是这么回事，所述是颈椎炎的前期症状，
我要举报
如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
大家都在看
推荐资讯