含乳饮料没有营养吗

含乳饮料没有营养吗

你首先要了解含乳饮料的概念。
含乳饮料：以鲜乳或乳制品为原料，经发酵或未经发酵加工制成的制品。
含乳饮料分为中性型乳饮料和酸性乳饮料，又按照蛋白质及调配方式分为配制型含乳饮料和发酵型含乳饮料。
　　配制型含乳饮料：蛋白质含量不低于1.0%的称为乳饮料。
　　发酵型含乳饮料：发酵型含乳饮料中蛋白质含量不低于1.0%的称为乳酸菌乳饮料，蛋白质含量不低于0.7%的称为乳酸菌饮料。
　　1 中性乳饮料
　　中性乳饮料主要以水、牛乳为基本原料，加入其他风味辅料，如咖啡、可可、果汁等，再加以调色、调香制成的饮用牛乳。中蛋白质含量不低于1.0%的称为乳饮料。
　　2 酸性乳饮料
　　酸性乳饮料：酸性乳饮料包括发酵型酸乳饮料和调配型酸乳饮料。
　　1）发酵型乳饮料是指以鲜乳或乳制品为原料经发酵，添加水和增稠剂等辅料，经加工制成的产品。其中由于杀菌方式不同，可分为活性乳酸菌饮料和非活性乳酸菌饮料。
　　2）调配型酸乳饮料是以鲜乳或乳制品为原料，加入水、糖液、酸味剂等调制而成的制品，产品经过灭菌处理，保质期比乳酸菌饮料要长。
由此可见，含乳饮料当然有营养。如果长期饮用，最好选择纯奶买，因为纯牛奶营养更丰富，并且不含添加剂。

它的名字为“饮料”，能有多少营养呢。再看它的配料，一般是按加的多少排列，第一位为水，你可以看看其他牛奶的配料，第一位是奶。看营养标签，主要看蛋白质和钙的量。就可以了。总的来说，营养是有的，要看你把它和谁比较，和一般的牛奶比，它的营养简直不值一提。