怎么睡午觉后的一会儿感觉更累
答案:4 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-05-15 11:51
- 提问者网友：寂寞梧桐
- 2021-05-15 00:16
说中午休息下午才有精神,可是醒来后人跟一个死尸样没有一点精力
最佳答案
- 五星知识达人网友：渊鱼
- 2021-05-15 01:07
睡过时了，午睡最好在45分钟左右
全部回答
- 1楼网友：风格不统一
- 2021-05-15 02:19
睡觉的问题：
如果头一天晚上没有睡好，就应该午睡。午睡时间是午饭后半小时，最好是睡一个小时，睡得太长，对身体没有好处。
- 2楼网友：山河有幸埋战骨
- 2021-05-15 01:49
健康的午睡以15～30分钟最恰当
来源: http://www.mok123.com/
- 3楼网友：爱难随人意
- 2021-05-15 01:35
睡过了，午睡时间最好是二十分手到半小时，到四十五分或一小时的话正好在熟睡时间，如果想多睡会就睡一个半小时，那时熟睡时间就过了，不然中途起床会有头晕头痛的感觉也会觉很浑身没劲，很乏力
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