电脑怎么快速的恢复系统？

我电脑上找不到恢复系统 ， 有没有像电脑又下角 开始菜单 运行 那里快速的恢复系统啊？请求高手帮忙

要保护好我们的系统文件，系统备份必不可少。当系统文件错误或误删后，该如何恢复系统呢？你的备份文件派上用场了。下文我们就详细谈谈常用的系统恢复方法：一种是用Windows XP的系统还原功能，另一种是用《一键Ghost》恢复。
XP的系统还原功能恢复
　　如果因为安装应用程序或驱动程序、更改了系统文件和某些应用程序文件，导致Windows XP出现问题，建议使用系统还原功能，撤消掉对电脑有害的操作返回到一个正常的状态。但是使用系统还原的前提是开启了此功能并设置了还原点，先来看看你做好准备工作没有。
1.开启系统还原功能
　　Windows XP默认开启系统还原，为了保险，可以再确认一下。鼠标右键点击“我的电脑”，在右键菜单上选择“属性”命令打开“系统属性”。点击“系统还原”标签页，确保“在所有驱动器上关闭系统还原”选项没有打上“√”，接着检查“需要还原的分区”是否处于“监视”状态。
　　接着，还要检查一下需要还原的分区比如C盘上有没有足够的磁盘空间（至少要有200MB以上的可用磁盘空间），剩余空间越大，可备份的还原点也更多，否则系统还原服务会暂停，并且只能保留一个最近的还原点。
2.手动创建还原点
　　除了一些驱动安装时Windows XP 会自动创建还原点。太多数情况下，如果你准备安装一个软件、修改系统，我们需要自己手动创建还原点。
　　依次单击“开始→所有程序→附件→系统工具→系统还原”，打开“系统还原向导”。如图1所示，选择“创建一个还原点”，然后点击“下一步”按钮，在还原点描述栏中输入还原点名，单击“创建”按钮即完成了还原点的创建。
3．还原系统
　　打开“系统还原向导”。在上面选择“恢复我的计算机到一个较早的时间”，单击“下一步”按钮选择还原点，在左边的日历中选择还原点创建的时间后，右边就会出现这一天中创建的所有还原点，选中想还原的还原点，单击“下一步”即可进行系统还原，这时系统会重启并完成系统的还原。
　　阿萌提示：如果你想删除所有最近的还原点，可依次单击“开始→所有程序→附件→系统工具→磁盘清理”，使用“磁盘清理”程序来清除所有最近的还原点。
　　虽然系统还原可以最大限度保留你最近的工作、邮件、网页收藏等内容，但它的系统恢复功能不够强。当系统被破坏到无法进入Windows XP的图形界面时，系统还原就无用武之地了，需要Ghost来恢复系统。

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