need瘦身咖啡有效果吗

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现代的人越来越追求生活的品质，咖啡最为时尚休闲的最佳饮品自然受到了广大群众的喜爱和追捧，速溶的爱伲咖啡，马琪雅朵浓缩咖啡，美式咖啡，白咖啡等等。饭后喝一杯咖啡有助于消化，因为咖啡可以促进代谢机能，活络消化器官，对便秘有很大。但效果并不明显，最好不要相信咖啡。
最好的方法只有二种：以运动来提升体内的基础代谢和食物热量控制。而运动常使人难以坚持，许多运动又会使你的臂和腿增粗；通过用营养调理提升人体基础代谢率（增加热量消耗），用植物摄取高营养低热量的调理方法，它既把热量控制好了，同时又帮你提升体内的基础代谢率，让变得更加容易。