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现在胆子很小 有时突然的一声鸟叫就能吓我一跳 怎么回事?

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解决时间 2021-05-03 07:38
现在胆子很小 有时突然的一声鸟叫就能吓我一跳 怎么回事?
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这说明你的心理神经绷的很紧的原因。


你的心里装了太多的事情,适当的释放一些吧。

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你可以刻意锻炼胆量,强迫自己做些以前不敢做的事呀。慢慢你的胆量就变大的,应该对自己不断鼓励。

恩,你从营养学角度来说,你是处于神经衰弱状态,适当的补充钙和运动,你的胆子会大起来的.要引起重视,一旦调整不好的话,将影响你的精神状态.

年龄小的事,慢慢年龄大了,经历事情多了胆子就大了。
过于专注的时候,我也是这样,要是什么时候都这样的话,你就有一点神经衰弱了,去医院看一下,要不就和家人多沟通下,小问题
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