每天喝阿华田会胖吗

70年代的人经常喝麦乳精，和阿华田差不多，也是高热量饮品，但至少中年前胖的人不是很多，阿华田和高乐高，应该是差不多的产品，只是阿华田比高乐高上世更早，产品更成熟些。一般在正常运动量的前提下，应该不会发胖！
饮食规律，不过分偏食，保证适当的营养，应该就不会发胖的。早餐喝阿华田还是很健康的，最好再加些面包之类的粗粮，还能有助消化！

会

会，热量高的一批

肯定啊，毕竟有可可粉嘛，糖分又多。

肚子腹部速效平坦法： 一、热身活动10分钟，至全身微微出汗后，。 二、平卧位做腹肌运动。 脐上练习：下身固定不动， 仰卧起坐，旨在使胃部凸出部分收紧平坦。 脐下练习：上身固定不动，双脚抬起做屈伸腿和头上举练习， 目的是收紧和减去整个下腹围。 腹外斜肌练习：完成上下腹部练习后， 再做各种腰部转体练习。这种练习作为辅助练习，使上下腹部练习的减肥效果更加明显。 三、揉捏腹部，“驱赶”脂肪。 有道是：“七分运动，三分揉捏。 ”要想腹部尽快去脂，在腹部运动后再以顺时针和逆时针做环形按揉各100次， “躯赶”脂肪，促进脂肪代谢。 据说以上方法每次做30分钟，每周3～4次，坚持30天必有显著效果。