跑完步休息半个小时可以躺下吗
答案:3 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-04-08 00:27
- 提问者网友：浩歌待明月
- 2021-04-07 21:40
跑完步休息半个小时可以躺下吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：醉吻情书
- 2021-04-07 23:06
可以。主要是等心率恢复平常，如果剧烈运动完后突然坐下，容易出问题的。还有人不要出了运动，其余时间就多是坐着或者躺着，这样运动带来的好处会被降到最低。
全部回答
- 1楼网友：行雁书
- 2021-04-08 00:24
可以！
- 2楼网友：佘樂
- 2021-04-08 00:19
最好别休息，放松下，活动活动身子
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