睡硬床比起睡软床能起到减肥的作用吗

答案:6 悬赏:10 手机版

解决时间 2021-04-07 04:03

提问者网友：情歌越听越心酸
2021-04-06 08:59

睡硬床比起睡软床能起到减肥的作用吗

最佳答案

五星知识达人网友：鸠书
2021-04-06 10:19

睡硬床或软床和减肥跟本没关系、不过推荐你睡硬穿、对脊椎好、

全部回答

1楼网友：独钓一江月
2021-04-06 16:53

不能的

2楼网友：举杯邀酒敬孤独
2021-04-06 15:21

不能，但能锻炼身体。

3楼网友：从此江山别
2021-04-06 13:54

楼主是做软床的吗，

4楼网友：酒醒三更
2021-04-06 12:52

软硬适中最好再看看别人怎么说的。

5楼网友：轻熟杀无赦
2021-04-06 11:30

双手在头后互握，双脚打直 (2)右脚弯曲往左跨，饮茶加运动配合效果更好，如果您平时脚容易抽筋，右脚跟置于左大腿旁 (3)左手抱住右膝盖往下压(尽量将左肩与右膝贴近床面) (4)头部往右边看、有排气的功能。将头抬起能伸展颈部的曲线 (1)双脚膝盖弯曲，推荐碧生源减肥茶，数5秒后换边ps、有助于腋下和鼠蹊部的伸展、可消除肥肥的小腹:这个动作要在空腹时做喔，能抬多高就抬多高 (3)将双脚脚底向内勾来伸展腿筋4睡前运动有益健康在每天睡前做一做四类健康操 1、背部与腰部赘肉 (1)平躺在床上？ 2，能促进血液循环，让大腿贴近腹部，慢慢将双腿抬高，这个动作也很有帮助 (1)身体躺平，双脚伸直并拢 (2)脚背用力伸直，头部抬起 (2)让身体好象一颗球一样在床上滚动 4，臀部往上抬高数5秒后放下另外.5秒后慢慢放下 3，帮助消除宿便与排泄，双腿伸直，双手抱膝盖，双手往头上方伸展 (2)双脚曲起，改善臀部的曲线 (1)平躺在床、可以美化腿部曲线，增加肠胃蠕动改善便秘，消除肋骨

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