内分泌失调便秘怎么办,内分泌失调导致闭经怎么办?
答案:1 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-04-14 16:11
- 提问者网友：寂寞梧桐
- 2021-04-13 16:05
内分泌失调便秘怎么办,内分泌失调导致闭经怎么办?
最佳答案
- 五星知识达人网友：猎心人
- 2021-04-13 16:50
1、多食黄豆、黑豆及豆制品，具有平衡体内雌激素的作用，当体内雌激素太低时，黑豆、黄豆或豆制品会使它增加。 2、每天服用维生素E胶囊也能调理内分泌。 3、每天食用1杯牛奶和500克鱼，长期坚持，能起到调理雌激素从天然食物中补充:豆类、蔬菜、水果、肉、蛋等。豆科植物中所含有的植物异黄酮亥够补充女性雌激素的不足,使机体重新进入平衡状态有条件的话可以使用爱俐青春宝或者资生堂这些知名的产品补充，见效比较快，当然也可以用植物雌激素调整。都是不错的选择建议
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