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怀孕三个月多了要吃什么

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解决时间 2021-10-21 04:32
怀孕三个月多了要吃什么
最佳答案
怀孕的前三个月,胎儿生长较慢,每天约增加1克,您的进食量与怀孕前可基本相同,因常有恶心、呕吐、胃酸多等现象,应注意吃易消化、少油腻、富有营养的食物。
全部回答
这个时候可以多吃水果和蔬菜、鱼,鸡蛋这些东西的啊
新鲜的蔬菜 水果 肉类 鱼类 蛋类 粗细粮都是可以吃的了,不要吃刺激性的 凉性的辛辣食物就是了
多吃蔬菜水果,坚果。。。。
水果,蔬菜,鱼,坚果类食物
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