红豆黑米薏米小米粥有什么好处

答案:6 悬赏:70 手机版

解决时间 2021-02-13 13:19

提问者网友：遮云壑
2021-02-12 23:49

红豆黑米薏米小米粥有什么好处

最佳答案

五星知识达人网友：杯酒困英雄
2021-02-13 00:49

营养介绍

黑米和紫米都是稻米中的珍贵品种，属于糯米类。主要营养成分（糙米）：按占干物质计，含粗蛋白质8.5-

12.5%，粗脂肪2.7-3.8%，碳水化合物75-84%，粗灰分1.7-2%。用黑米熬制的米粥清香油亮，软糯适口，营养丰富，具有很好的滋补作用，因此被称为“补血米”、“长寿米”等；中国民间有“逢黑必补”之说。

全部回答

1楼网友：妄饮晩冬酒
2021-02-13 04:17

除湿气，养胃，

2楼网友：毛毛
2021-02-13 02:48

补血的很！

3楼网友：我住北渡口
2021-02-13 02:04

清利湿热，除风湿，利小便，益肺排脓，健脾胃，强筋骨。

4楼网友：舊物识亽
2021-02-13 01:52

小米是可以和薏米黑米红豆共同煮粥红豆小米薏米黑米粥做法：一、把米放在水里泡一个晚上二、开煮三、好了，放糖四、开吃五、还可以加上红枣煮噢

5楼网友：七十二街
2021-02-13 01:11

玉米粥排第一

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