各位 我喜欢爱篮球 内线的脚步很乱 可以说没有 有没有方法锻炼一下 还有有没有方法让急停中投投得更准一些

我是个胖子 平常打中锋  的    个子还算高的

那个.你是才开始学玩篮球的嘛.

要练好运球先.然后内线可以多看看比赛视频.学习一下别人的动作也是很重要的.

你可以在内线打啊.你有身体优势啊.位子卡好一点.可以勾手啊.急停跳投要少尝试.可以的话就颠投吧.

那个补充一下上面的.奥尼尔进联盟前是个瘦子.你去看看他刚进魔术的比赛就知道了.一身肌肉.

可是后来为了增加体重和有钱了伙食变好了.就变成了现在的样子...

Just Google it

小脑不发达，想办法锻炼小脑反应。

中锋没有很好的脚步很正常，你看联盟里也没几个 后卫线上科比大前上加内特斯科拉 中锋原来有个奥拉朱旺 现在中锋一般都不用脚步的。如果你想学我给你个地址

http://v.hoopchina.com/v269.html

中锋打法 最好向这方面发展

一 低位单打 就像姚明 低位要球背转身投篮

二 就是高位策应 老米勒就做的很好 还有加索尔

多看看视频和比赛对自己的提高很有帮助

谢谢

急停后 后仰跳投

首先要把动作练习规范，不然到篮下一紧张就会乱了阵脚，要灵活运用脚步。多练习吧，你一定可以的！

你可以多打球！

   多练下胯下运球！

    急停中投球最好要跳投！因为跳投可以改变方向和角度！