带饭族一日健康减肥食谱有哪些呢？
答案:1 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-10-17 07:06
- 提问者网友：酱爆肉
- 2021-10-16 08:54
带饭族一日健康减肥食谱有哪些呢？
最佳答案
- 五星知识达人网友：老鼠爱大米
- 2021-10-16 09:33
带饭族一日减肥食谱早餐-优酪乳+苹果一周拿出一天的时间为身体排毒，优酪乳中的乳酸以及益生菌可以帮助维持肠道菌群的平衡，促进代谢垃圾快速排出体外，而苹果中的水溶性膳食纤维配合粗纤维更适合排毒，必要的果糖和维他命还能为身体补充必要的能量
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