如何当好小前锋

我身高184cm 控球较差、跳投还可以 上篮一般 弹跳不是很差 希望给出个关于小前的训练计划 或者建议 谢谢、！

话不多说一个小前锋力量是必须的 尤其是在你有了速度以后 小前锋最大的用处是得分得分再得分 所以很多情况下 你需要学会去制造错位防守的机会 也就如此 小前锋需要全面的技术 你可以板不过C 可以控球与投篮不如G 但一定要什么都会的同时专攻1-2项技术如果你认为至得分就错了 小前最重要的是在于充当内外线的纽带 所以你要有好的大局观与心态 和相匹配的传球技术还有 有能力遏制对方尖刀也是你的任务对于你说的命中我不置可否 如果你真是那样你就可以什么不都练了基于你们的身高 你很适合打小前 但你得估计好你的未来 所以我给你提以下几个建议 是一个好的小前必修都会的 但对于你就是速成了1.运球 苦练吧 这没得说 更何况万一你不长了 可以打G2.急停中投 小前的看门技术 每个小前都得会 同档次的人贴防你的情况下30%就算可以了3.背打勾手 这是在错位后最常用的 同时也适合观察全场4.大局观 看比赛 慢慢琢磨 这个得看悟性以上全是个人总结 我是从PG转打SF的 3分 中投 传球 突破都有一手 陕西第六的主力小前 但防守是我的根本打球无论什么位置 最重要的是————自信 而不是自负

身为小前锋.投篮技术一定要好.你要强迫自己练习好.因为投篮是小前锋的基本技术.还要把身体素质练好.做一些练习肌肉的运动.才可以抵抗冲击.

首先要看你想成为什么样的小前锋，如果你想成为一个进攻型小前锋，那就以MELO（卡梅隆）为模板，因为MELO现在是这个时代技巧最完备的得分小前锋之一，单节33分平掉历史记录，CLUTCH TIME时的联盟第二得分手，超过58%命中率，他的进攻技巧不用怀疑，多看他的比赛，他的背框技术太厉害了。但如果你想成为一个组织型小前锋，那最好以pippen（皮蓬）为模板，你也知道，世界第一小前锋就是pippen，不但进攻能力出色，而且能很好调动身边的队友，如果想打好组织前锋，最好先打后卫，最好打组织后卫，这个位置锻炼你在场上的组织能力，基本技术也要求很扎实， （pippen当年才读大学就是打组织后卫，练了一手好的控球，和组织，后来身高飚上去啦，良好的控球和基本功让他成为啦世界上最好的小前锋） 但无论打那种类型小前锋都必须具备的： 1、顶级的防守能力，小前锋都是队里最灵活的人物，所有他要负责盯防对方的箭头，防守一定要好。 2、下快攻的能力，小前锋就是打快攻用的！看我方中锋一抢到篮板，就要马上往前场跑，对对方防守站位要有预判，跑位要灵活 3、绕桩卷切、去年最佳新秀KD（凯文杜兰特）最厉害的一招，灵活的跑位，能让你很轻松找到空位投篮机会 4、既然身体好，背打肯定不成问题，拉开时要能打爆那些比你瘦弱，比你个矮的球员 小前锋是一个集速度，灵活性于一体位置，一般都是身体的综合素质比较好的人来打的。