每天跑步才消耗三百多卡,然后又没节食,是不是就瘦不下来
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解决时间 2021-12-18 08:02
- 提问者网友：wodetian
- 2021-12-17 17:14
每天跑步才消耗三百多卡,然后又没节食,是不是就瘦不下来
最佳答案
- 五星知识达人网友：十鸦
- 2022-01-05 19:38
是的，你得控制自己的饮食，多吃蔬菜水果，多运动，就能起到减肥的效果
全部回答
- 1楼网友：酒醒三更
- 2022-01-05 21:10
不一定，看你饮食，每天锻炼时间，锻炼间隔！每天坚持锻炼，半年会有些效果！
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