用冷水洗脸是利大于弊还是弊大于利？为什么？

有人说冷水洗脸会加速面部皮肤中胶原蛋白的流失，导致皮肤松弛下垂、加速老化等不良现象；可是有的人认为长期用冷水洗脸可以增强皮肤的御寒能力，增强皮肤弹性，从而使皮肤更有光泽、更滑腻… 用冷水洗脸到底是利大于弊还是弊大于利？为什么？

常常听到这样一种说法:“冷水洗脸,美容保健”,那么,冷水洗脸真能美容吗?
答案是否定的。尤其是对于油性皮肤,如果长期采用冷水洗脸,由于“寒性收引”,使毛孔收缩,无法洗净堆积于面部的皮脂、尘埃及化妆品残留物等污垢,不但不能达到美容的效果,反而容易引起痤疮之类的皮肤病,影响美容。

正确的洁肤应做到既清洁又不损害皮肤,是护肤美容的基础。而适当的水温则是皮肤清洁的重要条件,水过冷与过热对皮肤的滋养都不利。

水温过低(20℃以下)对皮肤有收敛作用,可锻炼肌肤,使人精神振奋,但长期使用过冷的水洁肤会引起皮肤血管收缩,使皮肤变得苍白、枯萎,皮脂腺、汗腺分泌减少,弹性丧失,出现早衰,对皮肤滋养不利。

水温过高(38℃以上)对皮肤有镇痛和扩张毛细血管的作用,但经常使用会使皮肤脱脂,血管壁活力减弱,导致皮肤毛孔扩张,皮肤容易变得松弛无力、出现皱纹。

合适的水温应在34℃左右,略高于皮肤温度,但低于体温,用手试,有温热感,但不会觉得烫。这种温水,既能洁肤,又对皮肤有镇静作用,有利于皮肤的休息和解除疲劳,对皮肤无伤害。

正确的洗脸方式应采用温水和冷水交替的方法,即:温水清洗面部→顺着面部肌肉纹理走向涂抹清洁剂(洗面奶或皂类等),时间不宜过长,以3—4分钟为宜→用温水将清洁剂洗去→用冷水冲洗面部。采用这种温水和冷水交替的方法,不仅能达到清洁皮肤的目的,而且通过水的冷热变换,可使皮肤浅表血管扩张和收缩,增强皮肤的呼吸,促进面部的血液循环,达到美容的效果。

冷热看个人喜好

夏天热水洗好，冬天冷水洗好 冬天还用热水洗的话很容易冻脸的，好痛的哦

如果你洗冷水不会生冻疮的话就用冷水，用冷水会使毛孔收缩，有利皮肤。而且会使人清楚有精神。

用冷水洗还会长粉刺暗疮之类的。用温水洗能更好的清洗毛孔里的污垢和洗面奶。

油性和混合肤质最好用温热水洗脸，热水使毛孔张开，更利于深层清洁。冷水洗脸最大的好处是骤然收紧毛孔，对皮肤健康是很好的。长期用冷水洗脸你就会发现自己不是很怕冷。缺点是不利于清洁毛孔。