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最有效的运动减肥方法是什么呢?

答案:1  悬赏:30  手机版
解决时间 2021-10-12 05:24
最有效的运动减肥方法是什么呢?
最佳答案
最有效的减肥方法12分钟自由泳可以消耗836KJ的热量如果可以每天消耗836KJ的,并且每周坚持进行3次,那么就可以远离肥胖的困扰了
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