微波炉做全麦面包的做法是怎样的？

微波炉做全麦面包的做法是怎样的？

1）2   cup   面粉，1/4   cup   糖   1/4   cup   油，1/4   tsp盐.
2）1cup   的水（在微波炉中热1分钟）
3）1/2   tsp   and   1/4   tsp   yeast   放入温水中，搅拌均匀。
4）将3倒入1中。做成一个面团，放到温暖处发酵。直到2倍大。
5）把面团做成你想要的形状。放入笼屉中（记得屉上刷油，是为了防沾），放到温暖处继续发酵1-2个小时
直到2倍大.

6)冷水蒸，水开后记时，蒸10-12分。关火。千万别开盖。等15分后在揭开，就可以吃了。

这本来是做面包的方子，但是老吃烤的东西不好。所以还是我们中式的吃法比较健康。

你也可以把面粉换成1cup普通面粉，1cup   全麦面。就是做全麦面包的方子。