请问一下，怎样可以锻炼身体素质和脚步呢。
答案:1 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-04-26 09:48
- 提问者网友：相思似海深
- 2021-04-25 19:50
我、高183，体重120多，打高位，对球很熟，能过人；总是身体素质不够？跟胖后位打不过，只有靠速度解决，但我想打背打背，利用身高，
最佳答案
- 五星知识达人网友：傲气稳了全场
- 2021-04-25 20:22
每天起来晨跑！
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