如何戒掉奶睡的习惯

如何戒掉奶睡的习惯

,您好!宝宝含着乳头睡觉除了饥饿的原因外大多属于习惯，且常常是家长惯出来的，很多妈妈不忍心因拔出乳头而惊醒宝宝，长此以往就会养成这个习惯了。建议每次在宝宝有困意时，及时放到床上，轻抚宝宝的身体哄其入睡，如哭闹，不要立刻抱起喂奶，逐步改变此习惯，一般一次喂哺时间不宜超过20分钟。

亲说的断夜奶，的确如果断掉夜奶是最好的，大人小孩都能睡好。每天缩短喂奶时间。如果宝宝哭闹，可以用“哭声免疫法”。做法是，第一夜，哭着要吃奶时，让他哭1-2分钟，给以安慰。再哭，再等1-2分钟给以安慰。反复进行。宝宝感到妈妈不会给吃了，也疲劳了，就会自己入睡，这样反复进行。第二夜，延长等时间，再给安慰，2-3天就可纠正。