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急求..内分泌失调,怎么用食疗..请友友出点主意

答案:2  悬赏:40  手机版
解决时间 2021-07-29 15:10
不能熬夜...一熬夜就容易起逗...请友友们给个食疗的方法或者医疗也行...在此谢过
最佳答案
生活要规律,保证睡眠时间,早,午,晚三餐要定时,定量,不暴饮,暴食.饭后百步走,平时精神内守,禁烟限酒.
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多吃豆制品
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