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除了跳绳以外,一个人可以做的运动有哪些呢??

答案:6  悬赏:30  手机版
解决时间 2021-03-16 19:39
除了跳绳以外,一个人可以做的运动有哪些呢??
最佳答案
好多:呼啦圈,踢毽子,跑步,游泳,单双杠,仰卧起坐,俯卧撑,原地起跳,太极,健身武术,健身操,瑜伽……好多 瞅那个适合你做那个呗
全部回答
跑步,走路
我看你体型挺好的!只要适量运动就行!呵呵!
慢跑吧 很适合
瑜伽功
气功
太极拳
散布
慢跑
等等
教你一个好方法:抻懒腰。1、塑型。
2、检查自己是否缺钙
3、每早6次,每次在拉长的顶峰停留5秒钟
4、幸运的话还可以长个子
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