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空腹运动好吗

答案:7  悬赏:40  手机版
解决时间 2021-04-24 11:47
空腹运动好吗
最佳答案
肯定不好啊!空腹的时候运动,没有糖分可以供分解提供能量的情况下就会分解蛋白质!这对身体是有坏的!
全部回答
那是不好的,有饿感就更不好了。最好是饭后2-3小时后运动
空腹伤身,最好喝点水,糖水,吃点水果什么的。

不好    伤身

不太好,最好不要那样!
难道你吃饱了运动,不怕肚子疼啊?
不好 空腹运动和刚吃过运动 都差不多 对身体的伤害都挺大的 就是早上刚起来 建议你 也要喝一点白开水 那样对身体有好处的
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