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为什么我每次走路走多了晚上脚就会很痛?拜托了各位 谢谢

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解决时间 2021-02-18 03:06
为什么我每次走路走多了晚上脚就会很痛?拜托了各位 谢谢
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这是因为你运动过量,导致脚上的血液循环跟不上,所以会感觉到酸和疼,要注意多保养,每天用热水泡一泡,按摩脚底穴位会好很多!!还有也要注意穿鞋,别穿太硬和透气不好的鞋,对脚都不好!!
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这属于正常现象,如如果是一般的情况下也是很痛的话那就应该看医生。

走久了很容易造成肌肉的疲劳,还有乳酸的堆积的,都是会产生疼痛,晚上回家最好就是热水热敷,可以加一些活络油之类。都是可以的,有条件的话可以进行脚底按摩,那就很舒服了

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