怎样做才能把脸上的垃圾清理出来？

我是油性皮肤，冬天很干，脱皮。夏天很油，毛孔的垃圾好多好多！！毛孔粗大~~还会生好多痘痘~~希望有哪个mm能帮助我，要很不伤皮肤的那种，最好不要洗面奶那种，因为那种没用的。。。最好是食疗的！！还有，我对芦荟过敏。听说那是很好的方法勒，可我没法用。谢谢，感谢你们。（要正确的哦 ，不要乱讲喔，会毁容的说。）

已经长了痘痘、粉刺、黑头千万不要自己随便处理，一定要到美容院找专用人士清理比较好，她们可以分清楚粉刺、黑头、痘痘。而对症处理。还可以结合实际情况给你一些建议。 自己弄不好会留疤的，终身遗憾。我们能做的只是结合痘痘的情况找出自己身体中哪里处理问题，对症下药，减缓症状，确保今后不再出。

　　额头痘上痘痘
　　那说明你的肝脏已经积累了过多毒素，不规律的生活、昼夜颠倒、毒素就会积累下来。

　　鼻翼痘长痘痘
　　除了此处油脂分泌旺盛的原因外，还是胃火过大、消化不良的表现。少食刺激性食品

　　唇周痘长痘痘
　　便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因， 服用一次轻泻剂帮助缓解症状，可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道，问题就迎刃而解。

　　印堂痘长痘痘
　　出现在双眉中间的痘痘最不能轻视，当心脏活力减弱时这里才会长痘。 注意保护心脏。远离剧烈运动，增加睡眠，远离烟酒和刺激，

　　发际痘长痘痘
　　角质太厚，毛孔堵塞，容易在发际或眉间形成细小痘痘。 每天洁面时注意发际边缘的清洁，及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。

　　左脸颊痘长痘痘
　　有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 注意作息正常，保持心情愉快，多到户外活动，吃一些凉血的食物，如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
　　肝怕劳累，虽然一天中任何时候都应该注意休息，但下午1～5点这段时间更重要。如果必须工作，至少每隔一小时让眼睛休息5分钟。

　　右脸颊痘长痘痘
　　右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽，留意一下右脸颊痘痘。
　　尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。 停止吃海鲜。多会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。上午7～9点是肺最强的时间，在肺最有力的时候做些有氧运动，比如慢跑，能强健肺功能。肺最脆弱的时间是晚上9～11点，所以我们经常发现晚上咳嗽得更厉害些，建议晚饭后口中含一片梨，到睡前刷牙时吐掉。润肺最适合吃百合.

　　太阳穴痘长痘痘
　　如果太阳穴周围长痘，那是你的胆汁分泌不足，因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法，或者食用其他瓜类，比如黄瓜、冬瓜，这些都能很好地吸收油脂。

　　腮边颊痘长痘痘
　　长期肝脏负担加重后，会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘，反复爆发在同一位置，上升为淋巴循环不畅。 不可劳累，适度增加睡眠时间，特别要减少睡前饮食的习惯，不加重肠胃负担。

　　三角区长痘：
　　表示可能有胃肠不适，甚至长期便秘。如果长期嗜食辛辣、过甜、油腻或嗜酒，就会导致胃肠蕴热。 每天晨起即喝杯淡盐水，早餐再喝杯牛奶，促使大肠菌产生乳酸，促进肠蠕动。另外，午餐不要吃得太饱，晚餐宜吃得清淡一些。每餐餐后吃1个苹果，平时宜多吃菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物，多喝水，记住每天要喝足够的水。

　　下巴长痘：
　　一般表示体内激素失调，周期失衡。一般只有女士才在这个部位上痘痘。
　　每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗小痘，还经常伴随有月经不调，要少吃冰冷的东西。每天喝点豆浆，

　　双眉间长痘：
　　胸闷，心律不整，心悸。建议不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品。

　　鼻头长痘：胃火过盛，消化系统异常。应少吃冰冷食物。

　　另外长痘痘的人脸上皮肤毛孔会比较大，可用下面的方法改善毛孔粗大的问题，但长痘期间是不能用一下方法了。
　　>A．new skin的冰河泥加上敷面膏调匀后敷整晚睡觉效果超霹雳！
　　>B．蛋白直接抹匀在脸上待干冲洗即可。
　　>C．用市售干燥的敷面纸泡在牛奶里沥干后敷在脸上有美白的功\\效。
　　>D．绿豆粉加蛋白调匀后均匀涂在脸上。
　　>E．脸上有黑头时要及时清理，可以到美容院，或者自己在家用黑头导出液出液和专用的粉刺针清理，完成后再沫紧肤水。有条件的还是到美容院安全些。

　　这都是我以前下载的一些资料（忘了什么地方下载的了），整理了一下发给你，有些我自己也试过，效果不错，希望能对你有所帮助

洗脸

你好像只能用 DHC家的王牌卸妆油了 不只是卸妆哦 不化妆的人也可以用哦 只是价格贵了点 200ml rmb198 你查查吧 看适不适合你吧 还有曼秀雷敦的卵肌系列的洗面奶真的很赞哦 不过你不要也没办法 芙丽芳丝家的东东都是很温和的 你可以用 效果也是很好的哦 日本的药妆 价格贵点你会介意麽 不过没办法了 你要很不伤皮肤的那种 就也不能用磨砂膏了 DHC家的磨砂膏很好用哦 也不伤皮肤 大S推荐的哦 加油吧 食疗也不能清理毛孔的垃圾

已经长了痘痘、粉刺、黑头千万不要自己随便处理，一定要到美容院找专用人士清理比较好，她们可以分清楚粉刺、黑头、痘痘。而对症处理。还可以结合实际情况给你一些建议。 自己弄不好会留疤的，终身遗憾。我们能做的只是结合痘痘的情况找出自己身体中哪里处理问题，对症下药，减缓症状，确保今后不再出。 额头痘上痘痘 那说明你的肝脏已经积累了过多毒素，不规律的生活、昼夜颠倒、毒素就会积累下来。   鼻翼痘长痘痘 除了此处油脂分泌旺盛的原因外，还是胃火过大、消化不良的表现。少食刺激性食品    唇周痘长痘痘 便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因， 服用一次轻泻剂帮助缓解症状，可以配合腹部按摩帮助排出宿便。连吃几天富含纤维的食物疏通肠道，问题就迎刃而解。   印堂痘长痘痘 出现在双眉中间的痘痘最不能轻视，当心脏活力减弱时这里才会长痘。 注意保护心脏。远离剧烈运动，增加睡眠，远离烟酒和刺激，     发际痘长痘痘 角质太厚，毛孔堵塞，容易在发际或眉间形成细小痘痘。  每天洁面时注意发际边缘的清洁，及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。 左脸颊痘长痘痘 有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。 注意作息正常，保持心情愉快，多到户外活动，吃一些凉血的食物，如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。 肝怕劳累，虽然一天中任何时候都应该注意休息，但下午1～5点这段时间更重要。如果必须工作，至少每隔一小时让眼睛休息5分钟。 右脸颊痘长痘痘 右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽，留意一下右脸颊痘痘。 尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。 停止吃海鲜。多会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。上午7～9点是肺最强的时间，在肺最有力的时候做些有氧运动，比如慢跑，能强健肺功能。肺最脆弱的时间是晚上9～11点，所以我们经常发现晚上咳嗽得更厉害些，建议晚饭后口中含一片梨，到睡前刷牙时吐掉。润肺最适合吃百合.   太阳穴痘长痘痘 如果太阳穴周围长痘，那是你的胆汁分泌不足，因为吃了过量的油脂而让胆囊负担加重。 每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法，或者食用其他瓜类，比如黄瓜、冬瓜，这些都能很好地吸收油脂。   腮边颊痘长痘痘 长期肝脏负担加重后，会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘，反复爆发在同一位置，上升为淋巴循环不畅。 不可劳累，适度增加睡眠时间，特别要减少睡前饮食的习惯，不加重肠胃负担。 三角区长痘： 表示可能有胃肠不适，甚至长期便秘。如果长期嗜食辛辣、过甜、油腻或嗜酒，就会导致胃肠蕴热。 每天晨起即喝杯淡盐水，早餐再喝杯牛奶，促使大肠菌产生乳酸，促进肠蠕动。另外，午餐不要吃得太饱，晚餐宜吃得清淡一些。每餐餐后吃1个苹果，平时宜多吃菠菜、胡萝卜、西红柿、胚芽米、橘子、地瓜等食物，多喝水，记住每天要喝足够的水。 下巴长痘： 一般表示体内激素失调，周期失衡。一般只有女士才在这个部位上痘痘。 每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗小痘，还经常伴随有月经不调，要少吃冰冷的东西。每天喝点豆浆， 双眉间长痘： 胸闷，心律不整，心悸。建议不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品。 鼻头长痘：胃火过盛，消化系统异常。应少吃冰冷食物。