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心情及其烦躁怎么办

答案:6  悬赏:80  手机版
解决时间 2021-08-11 13:45
我遇到一点不顺心的事情就大大脾气,而且很容易烦躁,我不想这样子,我该怎么办?谢谢你们
最佳答案
菩提本无树,明镜亦非台。本来无一物,何处惹尘埃。只要悟出其中含义心态就好了。
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多听轻音乐。或者是多与人交流,培养好的性子。
找到问题的源头,解决他!遇到问题的时候做最坏的打算,反正没有更糟糕的了,淡定就好
我在这说什么估计你明天就忘了 我只能说当你遇事多了 吃亏多了才能改正
冲凉
最近一个人静一静,听听舒缓的歌
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