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我的手总是很冰,怎么让它变暖一点呢?

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解决时间 2021-01-27 15:10
我的手总是很冰,怎么让它变暖一点呢?
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说明沵气血不和,经常搓手。要本质改变,还是要多锻炼,改变体质。
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这个说明你是体寒特征的人,多晒日光浴,多吃些阳性的东西(当然不要过分)
有的人就是天生的手凉脚凉 要多运动 增加血液的流动 例如:没事的时候多搓搓手 动动脚 还要进行一些生理调节 最主要就是别一天到晚我在空调房内 这样身体会越来越虚弱~
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