哪种的减肥代餐粉效果最好
- 提问者网友:蓝琪梦莎
- 2021-07-17 03:54
- 五星知识达人网友:风格不统一
- 2021-07-17 04:45
没有好的 全是骗人的
最好自己锻炼 少吃
- 1楼网友:患得患失的劫
- 2021-07-17 09:02
肥胖的成因:
1、食量过大(能量摄入大于能量消耗) 2、遗传因素(绝大部分是遗传了饮食习惯) 3、新陈代谢下降 老化; 长期缺乏营养; 营养不均衡,热量堆积
减肥方法大盘点:
1 减肥药: 失去健康 (上瘾、失眠、便秘、易怒、抑郁)
2 饮食疗法:少吃多运动 节食 减肥茶 苹果餐 瘦身汤等 营养不均,代谢下降
3 美容物理法:减肥腰带 太空仓 脂肪运动机等 流失水分,易造成局部疲劳、劳损等
4 瘦身中心: 健美操 等 短期见效,不易坚持,停止后易反弹
5 针灸 不能持久,停止后反弹快
6 外科手术 费用昂贵,承担风险。体质不变,术后再度发胖。
为什么会反弹?
1 新陈代谢破坏 2 营养不均衡 3 减去水分 4 减去肌肉
脂肪的产生:多余热量转化为脂肪 7700卡热量 = 1 kg 脂肪 脂肪的消失:脂肪转化为热量 1 kg 脂肪 = 7700卡热量
根据医学上对减肥的准确定义: 1 减少脂肪 2 增加肌肉密度 若仅少吃多运动而营养不均衡,会减去肌肉、损害脏器功能,而肌肉是消耗热量的最大器官,所以你会成为一台生产脂肪的机器。 3 增强人体脏器功能
最理想的减肥方法:均衡营养 + 热量控制
有没有一种减肥方法能做到: 不反弹;安全健康;又很方便
科学家提出了代餐的理念:用既有均衡及完整的营养,热量又很低的饮食,用来代替我们的正餐。
均衡营养+热量控制=健康减肥不反弹
我们的产品:
一、安全 细胞营养食品,孕妇也可食用; 郑重承诺:绝对不含药物、激素; 29年历史的考验无任何副作用;
二、有效——不反弹减掉脂肪 不减水分; 不减肌肉; 不破坏营养平衡; 不破坏新陈代谢;
三、简单 2分钟,轻松搞定; 不用放弃美食; 不用忍受饥饿
马上减肥, 办法问我,这将是您最后一次减肥。
- 2楼网友:玩家
- 2021-07-17 07:55
- 3楼网友:duile
- 2021-07-17 06:38
- 4楼网友:轻熟杀无赦
- 2021-07-17 06:06