女性来大姨妈的时候可不可以服用维生素C和维生素E
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解决时间 2021-01-30 01:28
- 提问者网友：夢醒日落
- 2021-01-29 04:12
女性来大姨妈的时候可不可以服用维生素C和维生素E
最佳答案
- 五星知识达人网友：几近狂妄
- 2021-01-29 04:45
女性来大姨妈的时候可以服用维生素C和维生素E,可以根据身体情况,按照平时保养的情况,继续保养,也可以吃含维生素C和维生素E比较多的食物。
月经期保养还要注意：
1、尽量不要洗头，如果非洗不可，尽量在中午洗，洗完头一定要立即吹干。
2、要注意保暖，也就是少吹冷气，在冷气房里要多穿衣服。
3、忌喝冷饮，喝冰水会让污血无法顺利排出。
4、 吃点甜食，可以帮助污血代谢。
5、充分休息。
6、不要太情绪化 。
7、讲究卫生,忌盆浴。
月经期保养还要注意：
1、尽量不要洗头，如果非洗不可，尽量在中午洗，洗完头一定要立即吹干。
2、要注意保暖，也就是少吹冷气，在冷气房里要多穿衣服。
3、忌喝冷饮，喝冰水会让污血无法顺利排出。
4、 吃点甜食，可以帮助污血代谢。
5、充分休息。
6、不要太情绪化 。
7、讲究卫生,忌盆浴。
全部回答
- 1楼网友：举杯邀酒敬孤独
- 2021-01-29 06:15
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