我15岁，吸烟影响身高吗，有什么其他影响

我15岁，吸烟影响身高吗，有什么其他影响

15岁正是长身体的时候吸烟那肯定会对身体有影响。你还是别吸了，等你的身高、体重长成以后（也就是你成年后）再吸烟也成，不过还是少吸为好身体可是自己的。

影响发育，健康那是铁定的，有个比喻抽一支烟你的生命就减少五分钟。 要戒的话， 1.戒烟从现在开始，完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法，通常3～4个月就可以成功。 2.丢掉所有的香烟、打火机、火柴和烟灰缸。 3.避免参与往常习惯吸烟的场所或活动。 4.餐后喝水、吃水果或散步，摆脱饭后一支烟的想法。 5.烟瘾来时，要立即做深呼吸活动，或咀嚼无糖分的口香糖，避免用零食代替香烟，否则会引起血糖升高，身体过胖。 6.坚决拒绝香烟的引诱，经常提醒自己，再吸一支烟足以令戒烟的计划前功尽弃。 如何度过戒烟最难熬的前5天？提供以下七项戒烟方法（二）： （l）两餐之间喝6－8杯水，促使尼古丁排出体外。 （2）每天洗温水浴，忍不住烟瘾时可立即淋裕 （3）在戒烟的5日当中要充分休息，生活要有规律。 （4）饭后到户外散步，做深呼吸15—30分钟。 （5）不可喝刺激性饮料，改喝牛奶、新鲜果汁和谷类饮料。 （6）要尽量避免吃家禽类食物、油炸食物、糖果和甜点。 （7）可吃多种维生素B群，能安定神经除掉尼古丁

长期抽烟使人体虚上火肝火上升，摄取尼古丁过多，（特别是青春期正常发育伤害更大）人的体力就会下降，抵抗力量就会下降，，最常见就是感冒，咳嗽，口干，鼻塞，咽喉痛发热，疲劳，微感风寒，躯体酸痛，眼睛赤红酸痛，头痛等一系列呼吸系统感染的症状，这是由于心肺功能受抑制，机体可能出现供氧不足津液过于损耗，对肝脏正常运转有极大的损伤！使人内分泌失调，严重的使人体脱水，致于死亡

会影响身高，要抽也要到发育成熟后再抽。坏处很多吸烟首先 只是一种毛病完全可以戒掉。坏处1、口臭、口干、痰多2、对肺不好长期吸烟易患肺癌是普通人发病的30倍，3、容易引起心血管病。4、长期吸烟使人易焦虑......

很多坏影响/

地球人都知道吸烟有害健康