喝生姜红茶水后脚热睡不着

答案:5 悬赏:40 手机版

解决时间 2021-02-04 19:49

提问者网友：星軌
2021-02-03 23:30

喝生姜红茶水后脚热睡不着

最佳答案

五星知识达人网友：轻熟杀无赦
2021-02-04 01:10

这证明你这个体质不适合喝
非要喝的话那就改成早上喝，如果还有脚热的问题那就不要喝
你是什么原因要喝这个

全部回答

1楼网友：老鼠爱大米
2021-02-04 04:03

多注意身体听听歌放松一下

2楼网友：玩世
2021-02-04 03:38

可以白天多吃点蛋白质食物

3楼网友：白昼之月
2021-02-04 02:09

这个情况是存在的，红茶本身也可以提神醒脑，不过可以通过一定的方法尽量降低这种情况。　　茶叶中的咖啡碱和茶多酚对脑神经影响最大。当茶叶泡开2分钟左右时，就有大约70％—80％的咖啡碱溶解到水中，这时的茶具有明显的提神功效，使人兴奋。而再往后，茶叶中的茶多酚才逐渐溶解到水中，抵消了咖啡碱的作用，就不容易再使人产生明显的生理兴奋。所以，晚上喝茶时，只要把冲泡约2分钟的头道茶水倒掉，再续上开水重新冲泡，提神的效果就不会那么明显了。　　生姜红茶，适合于经常手脚冰凉或者处于减肥阶段的人士饮用。主要材料有红茶，生姜和适量的蜂蜜。此茶能增强排泄功能，减肥效果非常明显的。　　红茶和生姜有暖身作用。饮用生姜红茶有益增强身体代谢机能，提高脂肪的燃烧率。促使以前因为饮食过量而囤积的废物排泄体外。断食结束后，可以持续减肥的效果。　　1、一天饮用2至6杯就好，最好饭前饮用，饭后根据个人喜好也可以喝。　　2、至于冲泡次数，也以个人口味，可以一天一包到两包茶，姜也可随个人加减。

4楼网友：纵马山川剑自提
2021-02-04 01:31

这证明你这个体质不适合喝非要喝的话那就改成早上喝，如果还有脚热的问题那就不要喝你是什么原因要喝这个

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